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Retrouver le calme, ça s'apprend.
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J'accompagne les adultes à mieux comprendre et réguler leurs émotions afin de retrouver plus de sérénité, de confiance et d'équilibre dans leur vie. J'utilise l'approche émotivo-rationnelle et la cohérence cardiaque pour vous offrir des outils concrets et durables adaptés à votre réalité.
Respiration consciente
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Gestion des émotions
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Bien-être global
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Vous avez besoin d'aide mais vous hésitez à faire le premier pas? Je vous offre une séance de discussion gratuite sans engagement et vous déciderez par la suite.
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Julie Gauthier
Thérapeute en gestion des émotions | Coach en cohérence cardiaque | Professionnelle en ressources humaines | Conférencière
« J'offre des services en gestion des émotions à Blainville, Boisbriand, Mirabel, Saint-Eustache, St-Jérôme et partout au Québec en consultation virtuelle. »
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